近日,为帮助大学生更好地适应大学生活,提升心理素质,我院举办了一系列丰富多彩的心理活动。这些活动涵盖了专题讲座、团体心理辅导、户外拓展训练、音乐会和主题班会等多个方面,旨在通过多样化的形式为学生提供帮助与指导。
10月25日下午,学院心理辅导室开展了一场团体心理辅导活动——“音乐共鸣,心灵相通”。活动通过小组交流形式进行,每组由辅导员引导,借助音乐分享、音乐创作等互动环节,增进了同学间的相互理解和信任。
10月26日下午,我院大学生艺术团流行乐团在会峰校区参与了心理户外活动——花园音乐会。活动现场,乐队现场演奏、独唱、互动合唱等环节轮番上演,音符跳跃在青翠的草坪上,为学生们驱散了学习的压力。参与者们自由交流心得,共享快乐时光。当日下午,我院在琅琊校区操场上也举办了一场心理素质拓展训练活动——“音符跳跃,挑战自我”。该活动设计了一系列结合音乐元素的户外拓展项目,如“音乐接力赛”“旋律迷宫”等,活动中,同学们欢声笑语不断,不仅锻炼了身体,还收获了满满的快乐与成就感。
10月28日晚,学院各班级教室召开了以“和谐之声,共建美好”为主题的主题班会。班会围绕“积极心态与人际关系”展开讨论,同学们纷纷分享个人经历,探讨如何在日常生活中应用所学心理知识,共同营造班级内部的和谐氛围。
10月29日晚,艺术馆报告厅迎来了“迈向未来:大学新生的成长与适应策略”专题讲座。本次讲座邀请了心理学专家,围绕新生如何缓解压力、适应大学生活等话题进行了深入探讨。专家不仅分享了实用的心理调适技巧,还鼓励新生积极面对挑战,以乐观的心态迎接未来的学习和生活。
此次心理健康月系列活动的成功举办,不仅为学生们提供了全方位的心理支持与指导,还营造了积极向上的校园文化氛围。未来,我院将继续关注学生的心理健康,举办更多类似的活动,助力学生们在大学的舞台上绽放光彩。(初审:高静 通讯员:韩姣阳)