为进一步促进大学生正确认识压力，身心健康发展，11月30日中午，音乐学院心理站于综合楼209教室开展系列主题活动。

活动中，音乐学院心理站通过带领同学们观看相关视频，让同学们了解压力，认识到压力存在的合理性及普遍性，从而提高自身压力觉察能力，掌握压力应对策略，形成具有个人特色的压力应对指南。

通过本次活动的开展，能够帮助学生们理性看待压力，树立正确的意识，从而有利于培养学生们从容应对并善于转化压力的积极品质，促进大学生的身心健康得到全面发展。（初审：高静 通讯员：徐璐）